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운동과 건강

건강한 생활

하루의 일상에서 우리 모두가 가장 wnd요하다고 생각하는 돈을 벌기 위한 시간을 가장 많이 소비하며

지낸다, ,빠쁜 일상을 지내다 보면 어느 날, 나를 돌이 보면 거울에 비치는 내 모습은 생활에 지쳐있는

나를 보며 그때부터는 운동을해볼까하는생각을 한다.

생각만 하지말고 시작해 보라 그러면 어느 순간에 활기찬 나를 보게 된다, 운동? 을 생각하면 사람들이 가장 먼저 떠오르는 것을 힘들어, 시간이 없어,를 먼저생각 하게 된다. 시작이 반이라고 하는 속담처럼 시작하면 안 한 것보다  나을 것입니다